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美食菜谱

【美食菜谱】降三高---芹菜大蒜麻辣鱼

　　芹菜是一种营养价值极高的蔬菜，它有着降血压、降血脂、改善便秘的功效，草鱼的营养价值也很高，它含有丰富的优质蛋白质，但是脂肪含量却很少，是...

2016-03-25 标签：美食菜谱

【美食菜谱】益气滋阴---板栗煨土鸡

　　秋季是板栗大量上市的季节，作为一款集营养与热量于一身的食材，板栗的食补价值是不容忽视的。板栗入菜最为人津津乐道的是板栗炖小鸡，而今天介绍...

2016-03-25 标签：美食菜谱

【美食菜谱】强壮骨骼---红烧猪尾

　　儿童骨骼发育的阶段，应该多吃一引起补钙壮骨的美食，像接下来要介绍的这道红烧猪尾就很不错，猪尾有补腰力、益骨髓的功效，不但能有益于骨骼的发...

2016-03-25 标签：美食菜谱

【美食菜谱】减肥瘦身---冬瓜薏仁鸭肉汤

　　冬瓜薏仁鸭肉汤主要取材于冬瓜、鸭肉、薏米这三种食材，有着减肥瘦身、清热解毒、滋肺润燥、润肤美白的功效。鲜美的鸭肉搭配上清甜的冬瓜，吃起来...

2016-03-25 标签：美食菜谱

【美食菜谱】母亲节怀念：那些年妈妈的萝卜炖羊肉

　　当萝卜爱上羊肉家常菜谱配图　　小时候，每当冬天来临的时候，母亲会邀约上三五家要好的邻居去赶集买回一头大肥羊来，请人宰杀之后大家均分。在热...

2016-03-25 标签：美食菜谱

【美食菜谱】夏季必备---荷香莲子杯

　　荷香莲子杯不仅是味道清甜，让人吃了感觉清香舒服的美食，也是降火润燥，养心补血，滋养肝肾的佳品。这道凉拌小菜所用的原料是新鲜莲子，黄瓜和西...

2016-03-25 标签：美食菜谱

【美食菜谱】紫薯银耳汤怎么做

　　秋季早餐吃什么?当然是一碗甘甜美味的紫薯银耳汤啦，甘甜可口的味道，细腻柔滑的口感唤醒起你那睡眼惺忪的状态，并且它还可以滋肺润燥、美肤养颜...

2016-03-25 标签：美食菜谱

【美食菜谱】滋补润燥---虫草花煲猪骨

　　秋季干燥，容易上火，所以应该吃一些生津养阴、滋补润燥的食物，多喝水多喝汤对身体有很大的好处的?！　〗裉旄蠹掖吹恼獾莱娌莼抑砉鞘墙?..

2016-03-25 标签：美食菜谱

【美食菜谱】润肠通便---薯叶红枣鲫鱼汤

　　气温骤降，看来这是到秋天了，秋季干燥，也到了补一补的季节，不妨用这个时候长得正茂盛的番薯叶做一道汤吧，番薯叶是一种无公害的绿色蔬菜，加上...

2016-03-25 标签：美食菜谱

【美食菜谱】美容润肤---酱卤猪蹄

　　一场秋雨一场凉，转眼间天气就变得挺凉了，现在也是人们胃口大开，最好的贴秋膘时节。所以，今天为大家推荐的美味佳肴是酱卤猪蹄，纯肉肉的美食，...

2016-03-25 标签：美食菜谱

【美食菜谱】补钙--排骨南瓜粥

　　排骨南瓜粥是一道集美味健康与美容养颜为一身的美味美食，粥向来是最好的养生美食，今天这道粥食里面加入了南瓜和排骨，营养充足，含有丰富的维生...

2016-03-25 标签：美食菜谱

【美食菜谱】营养专家推荐的高考食谱大全

　　营养专家推荐的高考食谱大全　　周一　　早餐：牛奶、小笼包4-6个　　中餐：米饭、煎秋刀鱼、清炒空心菜　　晚餐：米饭、土豆烧牛肉、肉末冬瓜...

2016-03-25 标签：美食菜谱

【美食菜谱】家常腐竹的做法大全

　　腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多...

2016-03-25 标签：美食菜谱

【美食菜谱】腐竹怎么做好吃

　　腐竹的烹饪方法很多，炒、烧、焖、炝、凉拌等，还有用来做汤羹和糖水等。对于腐竹怎么好吃，萝卜白菜各有所爱。现在，给大家介绍比较开胃的凉拌腐...

2016-03-25 标签：美食菜谱

【美食菜谱】腐竹炒牛肉的做法

　　腐竹炒牛肉适宜在秋季里吃，而且腐竹是具有补脑的功能，而且牛肉可以活血，在这个季节里给你温暖的感觉，当一道香喷喷的腐竹炒牛肉上桌的时候，是...

2016-03-25 标签：美食菜谱

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2016-03-25 标签：美食菜谱

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2016-03-25 标签：美食菜谱

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2016-03-25 标签：美食菜谱

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2016-03-25 标签：美食菜谱

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2016-03-25 标签：美食菜谱

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2016-03-25 标签：美食菜谱

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2016-03-25 标签：美食菜谱

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2016-03-25 标签：美食菜谱

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2016-03-25 标签：美食菜谱

【美食菜谱】腐竹炒牛肉的做法

2016-03-25 标签：美食菜谱

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